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BLOG VITGOLD
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Vitgold
22 de mar. de 20184 min de leitura
Veja 5 alimentos ricos em ferro que você deve comer
Uma alimentação saudável e equilibrada é aquela que fornece todos os nutrientes necessários para o organismo manter o bom funcionamento....
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Vitgold
20 de mar. de 20182 min de leitura
Você sabe o que é ortorexia nervosa?
Ao falarmos em vida saudável, logo pensamos em uma dieta equilibrada e rica em alimentos adequados nutricionalmente, pois sabemos que são...
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Vitgold
15 de mar. de 20182 min de leitura
Jejum intermitente: descubra as vantagens e os riscos dessa dieta
A dieta do jejum intermite pode ser considerada uma estratégia efetiva de emagrecimento, tendo entre os adeptos as famosas, como Deborah...
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