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Reduza o açúcar. Faça escolhas saudáveis.

Diabetes, obesidade e problemas hormonais são apenas algumas das consequências do consumo abusivo de açúcar. Além de colocar a saúde em risco, prejudica os níveis de saciedade, nos fazendo consumir mais calorias do que...

Verão 2019. Comece desinchando o corpo!

Você já sentiu aquela sensação de inchaço no corpo? É bem desconfortável e comum de acontecer, isso se chama retenção de líquidos, que é o acúmulo excessivo e anormal de água entre as células...