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Suplementação Alimentar

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Vitamina E: grande aliada contra a Hipertensão Arterial

A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) transformou-se numa pandemia, considerando que 55,7% dos adultos acima de 50 anos são hipertensos. A prevalência estimada de hipertensão no Brasil atualmente é de 38,54% da população acima de 45...

Vitamina D: seu corpo precisa dela!

A vitamina D, ou colecalciferol, é um hormônio esteróide, classicamente conhecido pelo seu importante papel na regulação dos níveis corporais de cálcio e fósforo e na mineralização óssea. A principal fonte da vitamina D...

Saiba mais sobre a suplementação pós-cirurgia bariátrica!

A obesidade é uma doença que tem colocado a vida de muitas pessoas em risco. Mas, com o avanço da medicina, algumas técnicas têm sido aprimoradas para melhorar a qualidade de vida dessas pessoas....

Qual o papel do nutricionista no uso de suplementos alimentares?

Por mais que a gente tente se alimentar bem para ter uma vida saudável, nem sempre é possível ingerir todos os nutrientes necessários para atingir um determinado objetivo no nosso corpo. Para aguentar a correria do...

Osteoporose: tudo que você precisa saber sobre saúde óssea.

A osteoporose, é uma doença caracterizada pela diminuição da massa óssea, levando à fragilidade do osso e aumentando o risco de fraturas. Sua saúde óssea precisa ser prioridade. A osteoporose pode ser primária (idiopática)...

Sua saúde mais completa ajuda a prevenir da depressão.

A depressão é uma doença mental caracterizada, essencialmente, por um comprometimento do estado físico e psicológico do indivíduo. Seus principais sintomas são: tristeza persistente, falta de energia, irritabilidade, ansiedade, perda de interesse por atividades...

Betacaroteno: o que é e quais são os benefícios para o organismo?

O betacaroteno é uma substância presente em alimentos como a abóbora, cenoura e batata-doce, a qual é responsável pela coloração amarela, laranja ou vermelha desses vegetais. Alguns alimentos com folhas verde-escuro também são ricas...

Queda de cabelo: quais são as principais causas e como tratar?

Ter os cabelos saudáveis, bonitos e brilhantes é o desejo da maioria das pessoas. Afinal, eles realçam a nossa beleza e revelam a nossa personalidade e estilo. No entanto, a queda de cabelo é...

Suplementação na prevenção de doenças cardiovasculares.

A prevenção de doenças cardiovasculares se dá, principalmente, por meio de bons hábitos de vida, como praticar exercícios físicos regularmente e manter uma alimentação saudável e equilibrada. Além disso, alguns nutrientes são responsáveis por...

O papel da suplementação no tratamento da anemia

A anemia é muito comum em todo o mundo e ocorre quando há um nível reduzido de hemoglobina em nossos glóbulos vermelhos — também conhecidos como hemácias. Para o tratamento da anemia, é necessário...