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Bem-estar

Novembro Azul: não deixe o preconceito tirar o sorriso de sua família.

O calendário nesse mês muda de cor mundialmente e se chama Novembro Azul, é o mês de cuidados com a saúde masculina, uma mobilização e quebra de paradigma em relação à ida do homem...

Verão 2019. Comece desinchando o corpo!

Você já sentiu aquela sensação de inchaço no corpo? É bem desconfortável e comum de acontecer, isso se chama retenção de líquidos, que é o acúmulo excessivo e anormal de água entre as células...

Outubro Rosa: o foco é este mês, mas o cuidado é todo dia.

Outubro Rosa se inicia com o foco na prevenção do câncer de mama, que pode ser considerado, atualmente, um problema de saúde pública devido a sua crescente incidência e índices de letalidade. Diante disso,...

Pólen x Rinite na primavera.

A estação mais colorida está chegando, e com ela vem algumas complicações para a saúde. É pólen x rinite, as alergias dificultam a respiração e atrapalham a vida de quem sofre desse mal. A...

Hormônios da felicidade: como e por que desencadear os efeitos dessas substâncias em seu organismo?

Se te perguntassem qual o segredo para a felicidade, o que você responderia? Família, carreira, boa saúde? Bem, e que tal ficar com os três? Em tempos atarefados, a felicidade precisa estar presente em...

5 sintomas do colesterol alto que você deve ficar atento

O nome colesterol é temido por muita gente, mas ele não é exatamente um vilão. Trata-se de uma substância cerosa que nosso organismo usa para proteger os nervos, fabricar tecidos celulares e produzir certos...

Como as fontes de sais minerais atuam em nosso corpo?

As fontes de sais minerais fornecem ao nosso organismo uma classe de nutrientes essenciais: os inorgânicos. Entre as diversas funções desempenhadas por cada mineral no corpo, todos eles realizam um papel chamado de “regulador”,...

Cansaço físico: 4 principais causas e como driblá-lo

O cansaço físico é cada vez mais comum por conta da correria do dia a dia. Com tantas tarefas que temos que desempenhar na rotina fica difícil tirar um tempo para relaxar e descansar...

Quais são os principais sintomas de intolerância à lactose? Descubra aqui!

Você sente desconforto gástrico sempre que consome leite, derivados ou preparações que contêm esse ingrediente? Saiba que esse é um dos sintomas de intolerância à lactose. Mas o que isso quer dizer? Essa é uma...

Descubra quais são as principais doenças de ossos e como evitá-las

Os ossos desempenham diversas funções no corpo, entres elas a sustentação. Sem eles, não ficaríamos em pé, afinal, o osso possibilita a movimentação por meio da conexão com os músculos, além de proteger órgãos vitais, como o coração...