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Vitamina B12: para que serve e por que é tão importante?
Quem cuida da saúde sabe bem o quanto é essencial ter uma alimentação balanceada e rica em vitaminas, a B12 é uma das mais importantes.
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12 de set. de 20233 min de leitura
Conheça as vitaminas mais recomendadas para a terceira idade.
Ao longo da vida são constantes os lembretes sobre a necessidade de ingerir quantidade suficiente de cada tipo de vitamina.
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11 de jul. de 20233 min de leitura
O que é o estresse e o que ele causa na mulher.
O estresse é uma reação do corpo a situações prejudiciais que o coloca em estado de alerta e, para manutenção do equilíbrio. Saiba mais...
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6 de jun. de 20233 min de leitura
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