A estação mais quente do ano está chegando, e com o verão, é preciso ter cuidados especiais para evitar problemas de saúde, alimentos ricos em água e vitaminas são essenciais e desta forma evitamos...
Por mais que a gente tente se alimentar bem para ter uma vida saudável, nem sempre é possível ingerir todos os nutrientes necessários para atingir um determinado objetivo no nosso corpo. Para aguentar a correria do...
Não é segredo que uma alimentação balanceada é fundamental para a nossa saúde. Ainda assim, muita gente sente dificuldade em ser mais saudável por desconhecer que uma dieta equilibrada não está ligada à limitações rigorosas ou sacrifícios que parecem uma tortura. Seu objetivo...
Muitos vivem em busca de qualidade de vida e, claro, manter uma vida saudável é um desafio para a grande maioria das pessoas. Isso porque nossa saúde não envolve apenas o aspecto físico, também...
O Diabetes atinge nove milhões de brasileiros – 6,2% da população adulta – e no dia 14 de novembro também fica azul em prol do Dia Mundial do Diabetes, um momento de conscientização e...
O calendário nesse mês muda de cor mundialmente e se chama Novembro Azul, é o mês de cuidados com a saúde masculina, uma mobilização e quebra de paradigma em relação à ida do homem...
Diabetes, obesidade e problemas hormonais são apenas algumas das consequências do consumo abusivo de açúcar. Além de colocar a saúde em risco, prejudica os níveis de saciedade, nos fazendo consumir mais calorias do que...
Você já sentiu aquela sensação de inchaço no corpo? É bem desconfortável e comum de acontecer, isso se chama retenção de líquidos, que é o acúmulo excessivo e anormal de água entre as células...
A osteoporose, é uma doença caracterizada pela diminuição da massa óssea, levando à fragilidade do osso e aumentando o risco de fraturas. Sua saúde óssea precisa ser prioridade. A osteoporose pode ser primária (idiopática)...
Outubro Rosa se inicia com o foco na prevenção do câncer de mama, que pode ser considerado, atualmente, um problema de saúde pública devido a sua crescente incidência e índices de letalidade. Diante disso,...