Osteoporose: tudo que você precisa saber sobre saúde óssea.

A osteoporose, é uma doença caracterizada pela diminuição da massa óssea, levando à fragilidade do osso e aumentando o risco de fraturas. Sua saúde óssea precisa ser prioridade. A osteoporose pode ser primária (idiopática)...

Outubro Rosa: o foco é este mês, mas o cuidado é todo dia.

Outubro Rosa se inicia com o foco na prevenção do câncer de mama, que pode ser considerado, atualmente, um problema de saúde pública devido a sua crescente incidência e índices de letalidade. Diante disso,...

Sua saúde mais completa ajuda a prevenir da depressão.

A depressão é uma doença mental caracterizada, essencialmente, por um comprometimento do estado físico e psicológico do indivíduo. Seus principais sintomas são: tristeza persistente, falta de energia, irritabilidade, ansiedade, perda de interesse por atividades...

Pólen x Rinite na primavera.

A estação mais colorida está chegando, e com ela vem algumas complicações para a saúde. É pólen x rinite, as alergias dificultam a respiração e atrapalham a vida de quem sofre desse mal. A...

O que o consenso brasileiro tem a dizer sobre alergia alimentar? Confira aqui!

Neste ano, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) junto com a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (Asbai) publicaram algumas atualizações importantes no Consenso Brasileiro sobre Alergia Alimentar. Todos os dados discutidos e analisados...

Hormônios da felicidade: como e por que desencadear os efeitos dessas substâncias em seu organismo?

Se te perguntassem qual o segredo para a felicidade, o que você responderia? Família, carreira, boa saúde? Bem, e que tal ficar com os três? Em tempos atarefados, a felicidade precisa estar presente em...

5 sintomas do colesterol alto que você deve ficar atento

O nome colesterol é temido por muita gente, mas ele não é exatamente um vilão. Trata-se de uma substância cerosa que nosso organismo usa para proteger os nervos, fabricar tecidos celulares e produzir certos...

Betacaroteno: o que é e quais são os benefícios para o organismo?

O betacaroteno é uma substância presente em alimentos como a abóbora, cenoura e batata-doce, a qual é responsável pela coloração amarela, laranja ou vermelha desses vegetais. Alguns alimentos com folhas verde-escuro também são ricas...

Qual o papel das vitaminas antioxidantes no organismo?

Ser saudável na atualidade não é uma tarefa fácil. Nossa dieta moderna geralmente contém menos frutas e vegetais frescos do que deveria. Como consequência, alguns dos principais nutrientes que necessitamos estão frequentemente deficientes, entre eles...

Como as fontes de sais minerais atuam em nosso corpo?

As fontes de sais minerais fornecem ao nosso organismo uma classe de nutrientes essenciais: os inorgânicos. Entre as diversas funções desempenhadas por cada mineral no corpo, todos eles realizam um papel chamado de “regulador”,...